Tăng đề kháng cho trẻ là chủ đề được nhiều phụ huynh quan tâm, đặc biệt khi trẻ hay ốm vặt, viêm đường hô hấp tái diễn hoặc bước vào giai đoạn giao mùa. Tuy nhiên, một câu hỏi thường gặp là: tăng đề kháng cho trẻ có cần dùng lâu dài không? Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ giải đáp băn khoăn trên.
Hệ miễn dịch của trẻ phát triển theo từng giai đoạn
Hệ miễn dịch của trẻ không hoàn thiện ngay từ khi sinh, mà phát triển dần trong những năm đầu đời thông qua quá trình tiếp xúc với môi trường sống. Trẻ sơ sinh chủ yếu dựa vào miễn dịch thụ động từ mẹ (kháng thể truyền qua nhau thai và sữa mẹ). Sau đó, hệ miễn dịch chủ động của trẻ sẽ dần hoàn thiện nhờ việc tiếp xúc với virus, vi khuẩn và các tác nhân bên ngoài.
Trong giai đoạn dưới 5 tuổi, trẻ có xu hướng mắc các bệnh nhiễm trùng thông thường với tần suất cao hơn người lớn. Nhiều nghiên cứu dịch tễ học cho thấy trẻ nhỏ có thể mắc 4–6 đợt nhiễm trùng đường hô hấp mỗi năm, thậm chí cao hơn khi bắt đầu đi nhà trẻ hoặc mẫu giáo.
Có thể hiểu rằng, các đợt nhiễm trùng này đóng vai trò như “bài tập” giúp hệ miễn dịch của trẻ học cách nhận diện và đáp ứng hiệu quả hơn với tác nhân gây bệnh trong tương lai.
Hệ miễn dịch là lá chắn bảo vệ trẻ
Tăng đề kháng cho trẻ có cần dùng lâu dài không? Vì sao?
Một sai lầm khá phổ biến là cho rằng càng bổ sung tăng đề kháng lâu dài thì trẻ sẽ càng khỏe mạnh. Trên thực tế, các chuyên gia nhi khoa không khuyến cáo việc bổ sung các biện pháp hỗ trợ miễn dịch liên tục quanh năm đối với trẻ khỏe mạnh, vì:
Hệ miễn dịch cần được rèn luyện tự nhiên
Hệ miễn dịch của trẻ cần có cơ hội tiếp xúc với môi trường để hoàn thiện. Nếu phụ huynh quá phụ thuộc vào các sản phẩm hỗ trợ trong thời gian dài, trẻ có thể không phát huy hết khả năng tự thích nghi của hệ miễn dịch.
Hiệu quả hỗ trợ miễn dịch phụ thuộc thời điểm
Các biện pháp tăng đề kháng thường phát huy tác dụng rõ rệt nhất khi trẻ rơi vào giai đoạn nguy cơ cao, chẳng hạn như giao mùa, đi học tập thể hoặc sau khi ốm. Việc dùng kéo dài khi không còn nguy cơ có thể không mang lại thêm lợi ích đáng kể.
Tránh tâm lý phụ thuộc sản phẩm
Việc sử dụng tăng đề kháng liên tục dễ khiến phụ huynh hình thành tâm lý “không dùng thì con sẽ ốm”, trong khi nền tảng quan trọng nhất của miễn dịch vẫn là dinh dưỡng, giấc ngủ và sinh hoạt lành mạnh.
Không nên bổ sung tăng đề kháng cho trẻ trong thời gian dài
Khi nào nên bổ sung tăng đề kháng cho bé trong thời gian dài?
Mặc dù không khuyến cáo dùng kéo dài một cách thường xuyên, nhưng trong một số trường hợp nhất định, thời gian hỗ trợ miễn dịch có thể cần lâu hơn bình thường.
Trẻ thường xuyên ốm vặt, tái đi tái lại
Những trẻ hay mắc viêm đường hô hấp, mỗi đợt bệnh kéo dài hoặc hồi phục chậm có thể cần được hỗ trợ miễn dịch trong thời gian dài hơn, nhưng vẫn nên chia theo từng giai đoạn và có đánh giá lại sau mỗi đợt.
Trẻ mới đi nhà trẻ, mẫu giáo
Giai đoạn bắt đầu đi học tập thể được xem là “thử thách” lớn với hệ miễn dịch của trẻ do phải tiếp xúc với nhiều mầm bệnh mới. Việc hỗ trợ tăng đề kháng trong giai đoạn này có thể giúp trẻ thích nghi tốt hơn, nhưng không cần duy trì liên tục khi trẻ đã ổn định.
Trẻ vừa trải qua đợt ốm kéo dài hoặc dùng kháng sinh
Sau khi ốm, đặc biệt là khi phải sử dụng kháng sinh, hệ miễn dịch của trẻ cần thời gian để phục hồi. Trong giai đoạn này, việc hỗ trợ miễn dịch có thể giúp trẻ hồi phục thể trạng tốt hơn.
Trẻ có chế độ ăn thiếu vi chất
Trẻ biếng ăn, kén ăn hoặc có chế độ ăn chưa đáp ứng đủ nhu cầu vi chất cần thiết cho miễn dịch có thể cần hỗ trợ lâu hơn, song song với việc điều chỉnh dinh dưỡng.
Mời mẹ tham khảo thêm: Khi nào nên bổ sung tăng đề kháng cho trẻ
Dấu hiệu cho thấy đề kháng của trẻ đã tốt hơn
Trong quá trình bổ sung tăng đề kháng cho trẻ, mẹ nên quan sát bé thường xuyên để đánh giá được việc bổ sung có hiệu quả hay không.
Một số dấu hiệu sau cho thấy trẻ đã có đề kháng tốt hơn:
- Ít ốm vặt hơn, tần suất mắc bệnh giảm rõ rệt
- Thời gian hồi phục sau mỗi lần ốm ngắn hơn
- Trẻ ăn uống, ngủ nghỉ và sinh hoạt ổn định
- Không còn trong giai đoạn nguy cơ cao (giao mùa, mới đi học)
Nguyên tắc bổ sung tăng đề kháng cho trẻ
Để việc hỗ trợ miễn dịch mang lại hiệu quả hợp lý và an toàn, phụ huynh nên tuân theo các nguyên tắc sau:
- Ưu tiên nền tảng: Xây dựng chế độ dinh dưỡng đầy đủ, giấc ngủ chất lượng, vận động phù hợp là nền tảng của đề kháng khoẻ.
- Bổ sung theo giai đoạn, không dùng liên tục quanh năm
- Theo dõi đáp ứng của trẻ sau mỗi đợt bổ sung
- Không thay thế tiêm chủng và điều trị y tế bằng các sản phẩm hỗ trợ
Tiêm phòng là biện pháp cần thiết để tăng đề kháng cho trẻ
Vai trò của các sản phẩm hỗ trợ tăng đề kháng hiện nay
Hiện nay, trên thị trường có nhiều sản phẩm hỗ trợ miễn dịch cho trẻ với các thành phần như beta-glucan, kẽm và vitamin C. Đây là những hoạt chất đã được nghiên cứu chứng minh hiệu quả trong việc xây dựng và củng cố hệ miễn dịch cho trẻ nhỏ.
Immukans là một trong những sản phẩm hỗ trợ tăng đề kháng cho bé thường được phụ huynh tìm hiểu. Immukans có xuất xứ từ Italy, có các thành phần kết hợp từ Beta Glucan, kẽm, vitamin C và một số thảo dược hỗ trợ hô hấp. Sản phẩm dùng cho trẻ từ 6 tháng tuổi.
Vậy, tăng đề kháng cho trẻ có cần dùng lâu dài không? Tăng đề kháng cho trẻ không cần và không nên dùng lâu dài liên tục. Việc bổ sung nên được thực hiện theo từng giai đoạn cụ thể, tập trung vào những thời điểm trẻ có nguy cơ cao và có đánh giá lại sau mỗi đợt. Khi kết hợp đúng cách với dinh dưỡng, sinh hoạt lành mạnh và chăm sóc y tế phù hợp, các biện pháp hỗ trợ miễn dịch có thể giúp trẻ phát triển khỏe mạnh và bền vững hơn.
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Tất cả các thông tin trong bài đăng chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế được các chỉ định y khoa.
