Hệ miễn dịch giúp cơ thể trẻ nhận diện và chống lại các tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn và nấm. Ở trẻ nhỏ, hệ miễn dịch vẫn đang trong quá trình hoàn thiện, vì vậy trong một số giai đoạn nhất định, khả năng phòng vệ tự nhiên có thể chưa đáp ứng đầy đủ. Việc hiểu khi nào nên bổ sung tăng đề kháng cho trẻ cần dựa trên cơ sở khoa học thay vì cảm tính.
Hệ miễn dịch của trẻ phát triển như thế nào?
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hệ miễn dịch của trẻ phát triển dần theo độ tuổi, đặc biệt trong 5 năm đầu đời. Trẻ sơ sinh phụ thuộc nhiều vào miễn dịch thụ động từ mẹ, trong khi miễn dịch chủ động cần thời gian và sự tiếp xúc tự nhiên với môi trường để hoàn thiện.
Các tài liệu miễn dịch học cho thấy, miễn dịch bẩm sinh hoạt động ngay từ khi sinh nhưng còn non yếu, còn miễn dịch thích ứng (T-cell, B-cell) chỉ hoàn thiện dần trong những năm đầu đời. Đây là lý do trẻ nhỏ dễ mắc các bệnh nhiễm trùng thông thường hơn người lớn.
Khi nào nên bổ sung tăng đề kháng cho trẻ? Dấu hiệu cảnh báo trẻ có đề kháng kém
Mẹ nên chú ý bổ sung tăng đề kháng cho con nếu bé có một trong những dấu hiệu sau:
- Trẻ thường xuyên mắc các bệnh nhiễm trùng thông thường hơn mức trung bình theo tuổi. (Trẻ em dưới 5 tuổi trung bình trải qua khoảng 4–6 đợt nhiễm trùng đường hô hấp mỗi năm, và trẻ mẫu giáo có thể gặp 6–10 đợt cảm lạnh trong cùng khoảng thời gian)
- Trẻ đi học tập thể hoặc sống trong môi trường có nguy cơ phơi nhiễm cao như khói bụi, ô nhiễm, nhà có người hút thuốc lá
- Trẻ vừa trải qua đợt ốm kéo dài và cần thời gian phục hồi
- Chế độ ăn không đáp ứng đủ nhu cầu vi chất thiết yếu
Nên bổ sung đề kháng cho trẻ đi học mẫu giáo
Thời điểm nên bổ sung tăng đề kháng cho trẻ
Vậy, khi nào nên bổ sung tăng đề kháng cho trẻ? Dưới đây là những thời điểm trẻ cần được củng cố hệ miễn dịch:
Trẻ tiếp xúc môi trường tập thể sớm
Nghiên cứu đăng trên Pediatrics cho thấy trẻ bắt đầu đi nhà trẻ có tần suất nhiễm trùng đường hô hấp cao hơn trong 1–2 năm đầu do tiếp xúc với nhiều mầm bệnh mới.
Giai đoạn giao mùa, thời tiết thay đổi
Thay đổi nhiệt độ và độ ẩm có thể làm suy yếu hàng rào bảo vệ niêm mạc đường hô hấp – yếu tố quan trọng của miễn dịch bẩm sinh.
Sau nhiễm trùng hoặc ốm kéo dài
Theo NIH (Hoa Kỳ), sau một đợt nhiễm trùng, cơ thể cần thời gian để tái lập cân bằng miễn dịch, đặc biệt ở trẻ có chế độ ăn và giấc ngủ kém trong thời gian ốm.
Nên bổ sung tăng đề kháng cho trẻ thường xuyên viêm đường hô hấp
Những lưu ý khi bổ sung tăng đề kháng cho trẻ
Đây là phần rất quan trọng để đảm bảo việc bổ sung an toàn, hiệu quả và đúng khoa học.
Không nên bổ sung liên tục
Theo các chuyên gia nhi khoa, hệ miễn dịch của trẻ cần được “rèn luyện” tự nhiên. Việc bổ sung tăng đề kháng kéo dài, không có chỉ định rõ ràng không được khuyến cáo.
Ưu tiên các hoạt chất có nghiên cứu
Nên ưu tiên các vi chất và hoạt chất đã được nghiên cứu về miễn dịch như kẽm, vitamin C, beta-glucan, thay vì các công thức chưa có dữ liệu khoa học rõ ràng.
Hiện nay có nhiều sản phẩm hỗ trợ miễn dịch cho trẻ, thường chứa các thành phần như beta-glucan, kẽm và vitamin C. Immukans là một trong những sản phẩm thường được phụ huynh tìm hiểu khi quan tâm đến nhóm giải pháp hỗ trợ tăng đề kháng, bên cạnh nhiều lựa chọn khác trên thị trường.
Hoạt chất Beta Glucan hiệu quả trong việc hỗ trợ tăng đề kháng
Kết hợp cùng các biện pháp tăng cường sức đề kháng khác
Nhiều nghiên cứu cho thấy, sức đề kháng của trẻ có thể được hỗ trợ thông qua các yếu tố nền tảng sau:
- Dinh dưỡng cân đối: Chế độ ăn đa dạng, đầy đủ các nhóm chất giúp cung cấp vi chất cần thiết cho hoạt động của hệ miễn dịch.
- Giấc ngủ và vận động: Ngủ đủ giờ và vận động phù hợp với độ tuổi giúp cơ thể trẻ tái tạo năng lượng và duy trì chức năng miễn dịch ổn định
- Tiêm phòng: Việc cho bé tiêm phòng đúng lịch – đủ mũi tiêm sẽ góp phần tạo ra hàng rào miễn dịch để bảo vệ con trước sự xâm nhập gây bệnh của virus, vi khuẩn, đặc biệt là trong các đợt dịch.
Hy vọng bài viết trên đây đã giúp mẹ hiểu rõ “Khi nào nên bổ sung tăng đề kháng cho trẻ”. Nếu còn băn khoăn, mẹ hãy để lại thông tin hoặc liên hệ hotline 1900 63 8081 để được giải đáp.
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Tất cả các thông tin trong bài đăng chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế được các chỉ định y khoa.
